na czym w

S.A.W od treca, z suplami jest tak jeden chwali inny nie, zależy od organizmu, ostatnio ktoś sobie wziął na próbę sp250 i saw po czym stwierdził ze sp250 o wiele lepsze a np ja sp250 nie poczułem.

Ok w takim razie zostanę przy prolce 1ml co 3 dni jest ok czy walić 2ml co 5 dni ? Swoją drogą nie myślałem o tak długim cyklu chciałbym dobrać jeszcze jedną dyszke prolki i na tym skączyć wybadać przy okazji co i jak i z czym się je :) przy takim cyklu też potrzeba cisnąć hcg ?

[...] sie ma przemiane materii. Ja np redukując się miałem 2000 kcal przy wadze ok 93 kg ( trening i aeroby były) i waga szła dość opornie. Wyprzedzając następne pytania, wiem w czym szum i co trzeba jeść na mase, redukcje. Ogólnie odżywienia nie jest mi opce Co do picia wody i innych płynów to ja zawsze pije tyle ile potrzebuje( nie zmuszam się ani [...]

1. W czym chcesz rzeźbić? 2. Niema czegoś takiego jak białko 'na rzeźbę', nim jedynie uzupełniasz braki w diecie. 3. co jeść i ile - od tego jest dział 'odżywianie'.

No tak wyszło poprostu mialem zmarnowane wakacje z pewnego powodu przy czym nie mogłem pic więc zacząłem cykl, ale się dużo zmieniło i musialem troche pobalowac na koniec wakacji hehe w końcu masa nie jest najważniejsza własnie dlatego przełozyłem cykl, mam nadzieje, że zrozumiecie

Storm : dnt 5g na czczo Dt 5g na czczo 5g po treningu A mutanta pij, tyle ile ci brakuje z diety W ogóle wiesz o czym piszesz ???

tak istnieje i raczej nie ma podrobek ze wzglegu na niska cene srodka, jezeli juz to w znikomej ilosci jak brac i z czym laczyc - na forum bylo n-razy

[...] się ukryć że scitec chyba ma teraz chyba najwięcej smaków białka i nie wszytskie są chyba nawet u nas dostępne, bo ile w koło można wcinać wanilie, czeko i truskawkę, jest w czym wybierać, Jak co to zerknij sobie jescze na treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html peaka http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html i [...]

ryż z czym można jeść? zależy od tego, co masz w planach... redukcja...masa? po tym, co napisałeś, że z kurczakiem to wydaje mi się, że redukcja... a więc ryż z jakimś dużym jogurtem najlepiej naturalnym bądź ryż z bananami i np. jabłkami .. a czy kisiel "nadaje sie nadaje" na źródło energii? raczej kiepskie źródło...

Nie bardzo rozumiem w czym Masz problem. Przecież na wyciągu jest regulacja obciążenia...co za różnica wyciąg czy sztanga?

Tego czym się reklamuje. Pobudzenie, pompa i w przypaku no-x koncentracja która rzeczywiście była odczówalna poza innymi skutkami. Obecnie chciał bym dobrze pobudzający specyfik, żebym nie ziewał na treningach pod 100kg sztanga. ;D

Nie stosuję specjalnej diety; Oto czym się żywię (hmm - że tak powiem :)) Posiłki: * ryż * kasza gryczana * płatki ofsiane i kukurydziane, * mięso ( nie za tłuste ) * jajeczka * dużo owoców i warzyw Suplementy: * odżywka białkowa 92% ( ok. 8 łyżek płaskich dużych na 250 ml wody lub mleka - dziennie po treningu) * glukoza ( przed siłownią ok [...]

po 3 miechach to Ty powinienes cos koło 500 robic wez sie do roboty ..... lol co za pytanie hehehehe i najlepsze to na koncu " prosze pomózcie " <---- w czym drogi kolego LOL ...

a czy nie w takiej sytuacji nie lepiej byloby wziac epi, mam terz lipo i własnie zastanawiam sie czym to zwalczyc. czytalem gdzies na body-... jak jeden kolo wklejał art chyba z bb opisany był tam gosciu co miał gino od zawsze i epi pomogło mu go prawie całe zlikwidowac tak wiec epi czy 6 oxo? wiem ze epi blokuje!

o czym tu dyskutowac?? ja nie mam sposobu na wytłumaczenie tego fenomenu, jedyny to taki ze nie jadłeś białka i byleś zubożony w ten składnik diety. wiec organizm skorzystał z aminokwasów jak wygłodniały cygan z chleba. inaczej po puszce aminek miałbym 87 we gale zdr

przy 60 kg siegac po koksy to chyba jest jakas prowokacja. Ijeszce jestem zdecydowany, jak mozesz byc zdecydowany na cos o czym nie masz zielonego pojecia???? Przeciez to sa normalne kpiny. Powiedz jakie odzywki w zyciu wziales i ile razy??

Ankieta działu! 1. Ułóż,poszukaj gotowac prostego planu FBW 2. Czym spowodowany jest ból pleców? COś poważnego? Byłeś u lekarza? 3. Jest wiele sposobów na ułatwienie przy podciąganiu Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-02-21 09:56:00

Więc chyba nie mamy o czym pisać. Splacz sam w sobie kosztuje 100zł na to kasa jest pozdr

na razie , wykonuj jedynie statyczne po treningu pisałem ci już o tym , więc w czym problem ?

Siema,dzieki za odpowiedz faktycznie na barkach nigdy sie nie skupiałem,a co do tego chleba to wbijam 5jajek i mogno nasaczam,spoko wlternatywa gdy przejje ci sie jajecznica.(okolo 5kromek).as co do barkow za co odpowiadaja,w czym pomagaja itd.